体育成绩纳入中考并不是第1年的事，只不过在今年以后要把分值提升一个档次。但是小时候我们的体育中考是怎么过的？到初三了，快考试了，班主任把大家推出去拼命地跑，为了那30分肺都要爆炸了，值得吗？

  近日以来，教育部又出台新规定，将来要慢慢地提高体育的分值，直到达到与语数外同等水平。其实规定是好规定，有助于提高中国学生的体质，促进孩子德智体美劳全面发展，增强孩子在未来的竞争力。但最令人担心的事情就是经是好经，但被人念歪了。

  我们最担心的事情就是体育分提高纳入中考的经被念歪，孩子们本来文化课成绩压力就很大，时间已经排得很满，如果再把体育搞到应试化，就怕孩子们的身体更吃不消。平时静态学习，身体或许还能扛得住，这一动一静，孩子的身体能吃得消吗？最怕的就是那种搞应试强化的，也不管孩子能不能接受，逼着孩子硬上。

  其实新规一出台，立马就有机构做出了动作，很快就推出了对应的体育培训课程。如果什么都让校外机构去补，家长们的钱包能吃得消吗？

  在一两年之内就把体育分提到与主科同分，这现实吗？首先我们的体育老师在学校里是多么尴尬的一个存在？谁能确保每一个体育老师都是非常合格的体育老师呢？我身边有好多朋友都是体育老师，他们的人品素质，着实不敢恭维，当普通朋友还行，当老师教书育人还差一点。再者说了，我们的体育还没形成一个良好的赋分系统，骤然改变，恐怕有很多孩子要吃亏，那些消息灵通的，资源多的，恐怕又会先人一步。

  体育不纳入考试，那怎样提高孩子们的体质呢？个人有以下建议，希望对大家能有所帮助。

  其实我们没必要将体育纳入考试，只要适当地增加体育课程，让孩子们体育课上都能活动起来，不仅仅是带着孩子们跑跑步，喊喊口号，然后自由活动，坐到一边去聊天。说实在的，我见的有的体育老师真的不敢恭维，怎么说呢，匪里匪气。

  除了在学校里增加体育课，家庭体育锻炼更是必不可少。也希望家长能在工作之余能够放下手机，多陪孩子多引导孩子进行体育运动。其实运动锻炼没那么复杂，简单的拉伸，简单的有氧运动，简单的力量训练足以增强体质。慢跑，跳绳，深蹲，硬拉，卧推，臂屈伸，引体向上，俯卧撑，平板支撑，这些都是很简单，但也很有效的运动方式。

  同时社区里也可以多举行运动项目，经常组织一些篮球比赛，足球比赛，羽毛球比赛，鼓励孩子参加跑步，形成一个全动的社会风气，要比将体育纳入考试，将体育应试强化，让孩子们在厌恶体育，岂不是要好得多。

  想要提高孩子们的体质的想法是没有错的，但是就怕下面执行的时候又把事情给搞砸了。把体育也强化应试，孩子们的身体能吃得消吗？补习机构又推出体育补习课程，家长的钱包能吃得消吗？#教育分享官#

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